今日の長岡市は概ね晴天ですが、冷たい風が吹いています。建築中の新医院は、しばらくカバーがかかったままですので、中を窺い知ることは難しいのですが、窓枠のようなものがみえます。次回の打ち合わせ会議が楽しみです。

今日の長岡市は曇りのち雨といった感じです。写真を撮影した時は晴れてましたが、その後雨が降り出しました。

眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。治療は、近業の制限などの生活習慣の改善や近用眼鏡装用などが主となります。

中国の学生について眼精疲労を調べた報告では、パソコンなどの近業を危険因子として挙げていますが、十分な睡眠や安定した精神状態、良好な生活環境のほか、葉菜類の接種は症状軽減に有効であるとしています。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24195055

今日も長岡市はいい天気です。今日は事務機器関係の打ち合わせがありました。

本年の花粉飛散予測では、例年よりやや少なめとのことですが、季節性アレルギー性結膜炎は、アレルギー性結膜疾患の90％を占める重要な疾患です。治療はアレルゲンの曝露を防ぐことや抗アレルギー点眼薬の使用がメインとなりますが、本論文では、人工涙液や冷湿布の使用を組み合わせると効果的とのことでした。前者は、アレルゲンを洗い流したり、アレルゲンに対するバリアーの役割を果たしたりすることで症状を軽減し、後者は、血管を収縮させることで、かゆみの物質の放出を防ぐ働きがあるとのことです。

http://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(13)00723-9/fulltext

新医院の開設手続きを行うにあたり、医院内の書庫を探ってみたところ、現医院の沿革についての正確な記載が書かれた書類がみつかりました。以下に現医院の沿革につき示します。
昭和8年8月1日　長岡市玉蔵院町甲924番地において眼科八百枝医院開設
昭和20年8月1日　戦災により廃止
昭和20年10月6日　長岡市東神田町1丁目1187番地において仮診療所開設
昭和22年8月1日　長岡市愛宕町2丁目1542番地に新規診療所開設
昭和27年8月1日　長岡市長町2丁目1709番地（現住所）に新規診療所開設
現在に至る

玉蔵院（現東坂之上町、山本五十六氏の生家のお隣だったそうです）時代のことをご存じの患者さんが今も来られていることに驚かされます。

今日も長岡市は穏やかな一日です。お昼休み時間を少し使わせて頂き、新医院用のレセコンソフトの講習会を事務員さん達に受けて頂きました。少しずつ新眼科医院の開院準備が進められています。院長もほぼ毎日昼休みは開院のための業務を行っています。

まだまだ乾燥した寒い気候が続きます。ドライアイの症状で来院される患者さんは暖かい時期より多いです。以下にドライアイ研究会が提唱するチェック項目を示します。

□目が疲れる
□目が乾いた感じがする
□ものがかすんで見える
□目に不快感がある
□目が痛い
□目が赤い
□目が重たい感じがする
□涙が出る
□目がかゆい
□光を見るとまぶしい
□目がごろごろする
□めやにがでる

５項目以上該当したらドライアイの疑いがあります。また、１０秒間瞬きを我慢できるか？というチェック方法もあります。症状が強いようでしたら、眼科受診を勧めます。